¿Cuál es

el plan?

Ernährungsberatung für Vegetarier und Veganer

In den letzten Jahren haben sich viele Leute für eine pflanzenbasierte Ernährung entschieden, teilweise oder komplett.  

 

Häufig fragt man sich, ob es richtig ist, sich so zu ernähren. Denn was ist mit Eiweiß, Eisen, Omega3 usw., die der Körper bisher aus tierischen Produkten erhielt?


Ich werde all deine Fragen zu einer vegetarischen oder veganen Ernährung beantworten. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Ernährungsplan mit einfachen, leckeren Rezepten, die nicht nur gut schmecken sondern dich auch mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen.

Mein Ziel ist es, dass du in der Lage bist, selbstständig und effektiv deine Mahlzeiten zu planen.

Ich biete Unterstützung in Form von Kochkursen, Durchsicht deiner Kühl- und Vorratsschränke, Wochenplanung u.v.m.

Y empieza una vida saludable HOY